🥾 Caminhada · 3 de novembro de 2021, 19:05
Zurich Hiking
- Distância
- 6,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 19 min
- Ganho de elevação
- 172 m
- Descida
- 144 m
- Ponto mais alto
- 554 m
- Velocidade média
- 4,3 km/h
- Velocidade máx.
- 7,0 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 510 kcal
- Tempo
- 🌦️ 6 °C chuvisco · vento 6 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,8 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 44 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 19 média do dia