🥾 徒步 · 2021年11月3日, 19:05
Zurich Hiking
- 距离
- 6.5 km
- 移动时间
- 1 h 19 min
- 累计爬升
- 172 m
- 下降
- 144 m
- 最高点
- 554 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 7.0 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 510 kcal
- 天气
- 🌦️ 6 °C 毛毛雨 · 风速 6 km/h · 降水 1.0 mm
海拔剖面
450 m500 m550 m
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 44 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 19 当日平均