🥾 Caminhada · 6 de novembro de 2021, 09:44
Melide Hiking
- Distância
- 21,9 km
- Tempo em movimento
- 5 h 16 min
- Ganho de elevação
- 1.255 m
- Descida
- 1.213 m
- Ponto mais alto
- 1.321 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 27,8 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorias
- 2.513 kcal
- Tempo
- ☀️ 7…12 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,4 / 4,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 51 média do dia