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🥾 Caminhada · 16 de dezembro de 2021, 05:23

Amazing empty beach! Playa Hermosa!

Sneaking in to National Park

Distância
13,5 km
Tempo em movimento
3 h 19 min
Ganho de elevação
116 m
Descida
123 m
Ponto mais alto
115 m
Velocidade média
4,0 km/h
Velocidade máx.
12,3 km/h
FC média
82 bpm
FC máx.
158 bpm
Calorias
765 kcal
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Perfil de altitude

0 m50 m100 m
013,5 km

Do relógio

Training Effect
1,3 / 1,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
7,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 35 min
FC em repouso
46 bpm
Stress
31
média do dia

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