🥾 徒步 · 2021年12月16日, 05:23
Amazing empty beach! Playa Hermosa!
Sneaking in to National Park
- 距离
- 13.5 km
- 移动时间
- 3 h 19 min
- 累计爬升
- 116 m
- 下降
- 123 m
- 最高点
- 115 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 12.3 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 765 kcal
海拔剖面
0 m50 m100 m
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 1.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 7.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 35 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 31 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4