🥾 Caminhada · 21 de dezembro de 2021, 09:36
Bijagua Hiking
- Distância
- 6,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 231 m
- Descida
- 215 m
- Ponto mais alto
- 850 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 12,0 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 771 kcal
- Tempo
- 🌦️ 22…23 °C chuvisco · vento 12 km/h · precip. 1,3 mm
Perfil de altitude
750 m800 m850 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 13 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 34 média do dia