🥾 Caminhada · 22 de dezembro de 2021, 15:53
Liberia Hiking
- Distância
- 1,2 km
- Tempo em movimento
- 15 min
- Ganho de elevação
- 55 m
- Descida
- 186 m
- Ponto mais alto
- 664 m
- Velocidade média
- 2,1 km/h
- Velocidade máx.
- 12,1 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 123 bpm
- Calorias
- 183 kcal
- Tempo
- 🌤️ 23…25 °C quase limpo · vento 13 km/h
Perfil de altitude
200 m400 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 170,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 50 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 32 média do dia