🥾 徒步 · 2021年12月22日, 15:53
Liberia Hiking
- 距离
- 1.2 km
- 移动时间
- 15 min
- 累计爬升
- 55 m
- 下降
- 186 m
- 最高点
- 664 m
- 平均速度
- 2.1 km/h
- 最高速度
- 12.1 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 123 bpm
- 卡路里
- 183 kcal
- 天气
- 🌤️ 23…25 °C 大致晴朗 · 风速 13 km/h
海拔剖面
200 m400 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 170.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 50 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 32 当日平均