🚲 Bicicleta de estrada · 30 de dezembro de 2021, 14:37
Uetli
- Distância
- 14,5 km
- Tempo em movimento
- 57 min
- Ganho de elevação
- 451 m
- Descida
- 448 m
- Ponto mais alto
- 868 m
- Velocidade média
- 15,1 km/h
- Velocidade máx.
- 57,7 km/h
- FC média
- 150 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Potência média
- 185 W
- Calorias
- 789 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 24 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus