🚲 公路騎行 · 2021年12月30日, 14:37
Uetli
- 距離
- 14.5 km
- 移動時間
- 57 min
- 累計爬升
- 451 m
- 下降
- 448 m
- 最高點
- 868 m
- 平均速度
- 15.1 km/h
- 最高速度
- 57.7 km/h
- 平均心率
- 150 bpm
- 最大心率
- 182 bpm
- 平均功率
- 185 W
- 卡路里
- 789 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 24 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 25 當日平均
照片· 1
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