🥾 Caminhada · 3 de janeiro de 2022, 18:01
COVID test walk
- Distância
- 3,2 km
- Tempo em movimento
- 41 min
- Ganho de elevação
- 41 m
- Descida
- 9 m
- Ponto mais alto
- 453 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 13,8 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorias
- 157 kcal
Perfil de altitude
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 33 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 19 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4