🥾 Caminhada · 3 de janeiro de 2022, 18:01
Zurich Hiking
- Distância
- 3,2 km
- Tempo em movimento
- 35 min
- Ganho de elevação
- 41 m
- Ponto mais alto
- 453 m
- Velocidade média
- 4,6 km/h
- Velocidade máx.
- 8,4 km/h
- FC média
- 80 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorias
- 157 kcal
- Tempo
- ☁️ 9 °C encoberto · vento 12 km/h
Perfil de altitude
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 33 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 19 média do dia