🥾 Caminhada · 18 de janeiro de 2022, 18:57
Evening Hike
- Distância
- 5,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 02 min
- Ganho de elevação
- 63 m
- Descida
- 42 m
- Ponto mais alto
- 447 m
- Velocidade média
- 5,6 km/h
- Velocidade máx.
- 14,7 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorias
- 372 kcal
Perfil de altitude
400 m420 m440 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 46 min
- FC em repouso
- 40 bpm
- Stress
- 18 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4