🚵 BTT · 4 de abril de 2022, 15:57
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 21,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 01 min
- Ganho de elevação
- 747 m
- Descida
- 685 m
- Ponto mais alto
- 879 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 41,9 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 1.130 kcal
- Tempo
- ☁️ 5…7 °C encoberto · vento 19 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke475 m
- verdeHatzentalstrasse2,3 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 83 training load
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 14 min pontuação 88 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia