🚲 Bicicleta de estrada · 9 de abril de 2022, 17:13
Lady on fire 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
New toy for my Lady!:) soooo much fun!
- Distância
- 19,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 07 min
- Ganho de elevação
- 626 m
- Descida
- 591 m
- Ponto mais alto
- 876 m
- Velocidade média
- 9,1 km/h
- Velocidade máx.
- 39,8 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potência média
- 112 W
- Calorias
- 1.166 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 50 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 18 min pontuação 88 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 7
Vídeos
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