🥾 Caminhada · 31 de maio de 2022, 13:20
Zurich Hiking
- Distância
- 6,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 53 m
- Descida
- 19 m
- Ponto mais alto
- 450 m
- Velocidade média
- 5,8 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorias
- 319 kcal
- Tempo
- 🌦️ 19 °C chuvisco · vento 20 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitude
400 m420 m440 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 05 min pontuação 90 · excelente
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 23 média do dia