🥾 Caminhada · 5 de junho de 2022, 15:54
Zurich Hiking
- Distância
- 8,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 28 min
- Ganho de elevação
- 491 m
- Descida
- 444 m
- Ponto mais alto
- 867 m
- Velocidade média
- 5,1 km/h
- Velocidade máx.
- 10,1 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 614 kcal
- Tempo
- 🌧️ 18…20 °C chuva · vento 12 km/h · precip. 6,9 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 38 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 20 min pontuação 51 · fraco
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia