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🚵 BTT · 21 de agosto de 2022, 11:55

Ultimate traverse Monte Tamaro to Monte Gambarionio to Monte Paglione

We covered all the aspects of MTB :) typical Ticino blue trails :) hehe

Distância
32,0 km
Tempo em movimento
4 h 20 min
Ganho de elevação
1.597 m
Descida
2.448 m
Teleféricos/transporte
+885 m
Ponto mais alto
1.839 m
Velocidade média
7,4 km/h
Velocidade máx.
37,5 km/h
Potência média
110 W
Calorias
2.219 kcal
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
032,0 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 1

  1. –Sentiero Motto Borre308 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carga de treino
1
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 28 min
pontuação 48 · fraco
FC em repouso
47 bpm
Body Battery
42 → 5
máx → mín do dia
Stress
41
média do dia

Comentários

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