🥾 Caminhada · 18 de setembro de 2022, 12:14
Lunch Hike
- Distância
- 0,8 km
- Tempo em movimento
- 16 min
- Ganho de elevação
- 24 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 211 m
- Velocidade média
- 2,7 km/h
- Velocidade máx.
- 6,1 km/h
- FC média
- 85 bpm
- FC máx.
- 111 bpm
- Calorias
- 117 kcal
Perfil de altitude
190 m200 m210 m220 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 35 min pontuação 65 · razoável
- VFC
- 71 ms média 7 dias 82
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 70 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 30 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4