🥾 健行 · 2022年9月18日, 12:14
Lunch Hike
- 距離
- 0.8 km
- 移動時間
- 16 min
- 累計爬升
- 24 m
- 下降
- 12 m
- 最高點
- 211 m
- 平均速度
- 2.7 km/h
- 最高速度
- 6.1 km/h
- 平均心率
- 85 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 117 kcal
海拔剖面
190 m200 m210 m220 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 35 min 分數 65 · 普通
- HRV
- 71 ms 7 日平均 82
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 70 → 7 當日最高 → 最低
- 壓力
- 30 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4