🥾 Caminhada · 21 de janeiro de 2023, 14:29
Zurich Hiking
- Distância
- 2,1 km
- Tempo em movimento
- 22 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Descida
- 136 m
- Ponto mais alto
- 600 m
- Velocidade média
- 5,3 km/h
- Velocidade máx.
- 13,0 km/h
- FC média
- 101 bpm
- FC máx.
- 124 bpm
- Calorias
- 146 kcal
- Tempo
- ☁️ -1…0 °C encoberto · vento 16 km/h
Perfil de altitude
450 m500 m550 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 7 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 26 min pontuação 89 · bom
- VFC
- 69 ms equilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia