⚡🚵 BTT elétrica · 21 de fevereiro de 2023, 12:15
Zurich eMountain Biking
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) e Gratweg (S0) e mais 8. Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 1.813 m de subida, ponto mais alto 883 m. Tempo: céu limpo, 10–12 °C.
- Distância
- 33,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 01 min
- Ganho de elevação
- 1.813 m
- Descida
- 1.750 m
- Ponto mais alto
- 883 m
- Velocidade média
- 16,2 km/h
- Velocidade máx.
- 51,9 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.235 kcal
- Tempo
- ☀️ 10…12 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 11
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- verdeGratweg1,1 km
- vermelhoLeiterli-Trail855 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4721 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 95 training load
- Vertical máx.
- 0,9 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 41 min pontuação 76 · razoável
- VFC
- 82 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia