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🚵 BTT · 25 de fevereiro de 2023, 12:08

Chardonne Mountain Biking

Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Chardonne. Trilhos: Piste finlandaise de la Veyre, Sentier de Péroset e Sentier de l'Ancienne Corderie. 286 m de subida, ponto mais alto 1.374 m. Tempo: encoberto, 1–11 °C.

Distância
23,6 km
Tempo em movimento
1 h 44 min
Ganho de elevação
286 m
Descida
2.179 m
Teleféricos/transporte
+1.669 m
Ponto mais alto
1.374 m
Velocidade média
10,5 km/h
Velocidade máx.
67,0 km/h
FC média
115 bpm
FC máx.
169 bpm
Calorias
1.151 kcal
Tempo
☁️ 1…11 °C
encoberto · vento 17 km/h · precip. 0,3 mm
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Perfil de altitude

500 m750 m1000 m1250 m
023,6 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 3

  1. –Sentier de Péroset355 m
  2. –Piste finlandaise de la Veyre443 m
  3. –Sentier de l'Ancienne Corderie284 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,4 / 2,3
Velocidade
Carga de treino
82
training load
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 54 min
pontuação 92 · excelente
VFC
85 ms
equilibrada · média 7 dias 84
FC em repouso
43 bpm
Body Battery
96 → 14
máx → mín do dia
Stress
32
média do dia

Comentários

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