🥾 Caminhada · 24 de março de 2023, 11:58
Cracow Hiking
- Distância
- 2,6 km
- Tempo em movimento
- 36 min
- Ganho de elevação
- 51 m
- Descida
- 28 m
- Ponto mais alto
- 232 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 8,9 km/h
- FC média
- 94 bpm
- FC máx.
- 120 bpm
- Calorias
- 250 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…21 °C encoberto · vento 11 km/h
Perfil de altitude
200 m210 m220 m230 m240 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 07 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 93 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia