🚵 BTT · 22 de maio de 2023, 17:14
Zurich Mountain Biking
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) e Höcklertrail 1/4 (S2) e mais 4. 567 m de subida, ponto mais alto 785 m. Tempo: parcialmente nublado, 19–23 °C.
- Distância
- 17,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 39 min
- Ganho de elevação
- 567 m
- Descida
- 538 m
- Ponto mais alto
- 785 m
- Velocidade média
- 7,7 km/h
- Velocidade máx.
- 47,9 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.061 kcal
- Tempo
- ⛅ 19…23 °C parcialmente nublado · vento 13 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail134 m
- –Rebeggweg254 m
- azulAllmendtrail987 m
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4403 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,3 Velocidade
- Carga de treino
- 100 training load
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 08 min pontuação 73 · razoável
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia