⚡🚵 BTT elétrica · 6 de julho de 2023, 19:34
Exploration round 1 - amazing trails around!
O percurso à volta de Bagnes, com a subida de comboio no fundo, é mais de 30 quilómetros de descida. O trilho passa por Tû çuci, Wouaiy e Bortabiche, com vista para o lago e os picos de Attelas e Tête des Vaux. A descida inclui um troço do Sentier des Lacs e alguns trechos perto do Col des Mines.
- Distância
- 30,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 44 min
- Ganho de elevação
- 1.239 m
- Descida
- 1.876 m
- Ponto mais alto
- 2.674 m
- Velocidade média
- 17,4 km/h
- Velocidade máx.
- 63,1 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 244 W
- Calorias
- 1.112 kcal
- Tempo
- 🌤️ 7…16 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m2500 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- preto03. Tû çuci230 m
- pretoWouaiy360 m
- vermelhoBortabiche290 m
- vermelhoSentier des Lacs554 m
- azul8815 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 53 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 49 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 80 ms desequilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 89 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 2
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