🥾 Caminhada · 18 de novembro de 2024, 17:42
After Hot Air Balloon
- Distância
- 2,4 km
- Tempo em movimento
- 40 min
- Ganho de elevação
- 4 m
- Descida
- 6 m
- Ponto mais alto
- 254 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 12,3 km/h
- FC média
- 91 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorias
- 219 kcal
- Tempo
- ☀️ 25…27 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
240 m250 m260 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 5 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 38 min pontuação 68 · razoável
- VFC
- 67 ms equilibrada · média 7 dias 77
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 74 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4