🥾 Caminhada · 12 de abril de 2025, 12:06
Zürich traversa Infiniti 100% uetli trails covered :) project completed
Almost zero people on the trails :)
- Distância
- 14,1 km
- Tempo em movimento
- 3 h 28 min
- Ganho de elevação
- 605 m
- Descida
- 400 m
- Ponto mais alto
- 810 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 8,4 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorias
- 1.215 kcal
- Tempo
- ☁️ 15…19 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 36 training load
- Body Battery
- -19 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 13 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 68 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 82 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4