🚵 BTT · 11 de fevereiro de 2026, 09:43
Santiago de Chile enduro
Passeio de BTT de manhã nos arredores de Lo Barnechea. Trilhos: Sendero Subida Buitrera, Sendero XL e Conexión Calibre 12-La Virgen. 1.367 m de subida, ponto mais alto 1.824 m. Tempo: céu limpo, 18–28 °C.
- Distância
- 41,2 km
- Tempo em movimento
- 3 h 50 min
- Ganho de elevação
- 1.367 m
- Descida
- 1.260 m
- Ponto mais alto
- 1.824 m
- Velocidade média
- 10,7 km/h
- Velocidade máx.
- 54,1 km/h
- FC média
- 146 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potência média
- 105 W
- Calorias
- 2.754 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…28 °C céu limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
Trilhos· 3
- –Sendero Subida Buitrera4,1 km
- –Conexión Calibre 12-La Virgen239 m
- –Sendero XL869 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 5,0 / 3,0 Tempo
- Carga de treino
- 317 training load
- Body Battery
- -34 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 50 min pontuação 78 · razoável
- VFC
- 63 ms equilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 52 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
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