🥾 Caminhada · 2 de julho de 2026, 18:59
Uetliberg met an animal !
- Distância
- 6,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 16 min
- Ganho de elevação
- 355 m
- Descida
- 295 m
- Ponto mais alto
- 764 m
- Velocidade média
- 5,3 km/h
- Velocidade máx.
- 16,2 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorias
- 417 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…25 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m
Trilhos
Trailforks2 trilhosridelog →Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 19 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 41 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4