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🥾 Caminhada · 5 de setembro de 2026, 12:55

Vaud Canton

Distância
3,3 km
Tempo em movimento
41 min
Ganho de elevação
18 m
Descida
13 m
Ponto mais alto
393 m
Velocidade média
4,7 km/h
Velocidade máx.
7,9 km/h
FC média
83 bpm
FC máx.
124 bpm
Calorias
173 kcal
Tempo
⛅ 26…27 °C
parcialmente nublado · vento 8 km/h
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Perfil de altitude

370 m380 m390 m400 m
03,3 km

Trilhos

Trailforksridelog →

Do relógio

Training Effect
0,2 / 0,0
Unknown
Carga de treino
3
training load
Body Battery
-5
durante o passeio
Vertical máx.
0,3 m/s
velocidade vertical

Zonas de frequência cardíaca

Z1 · 87%Z2 · 13%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 17 min
pontuação 88 · bom
VFC
79 ms
equilibrada · média 7 dias 83
FC em repouso
44 bpm
Body Battery
94 → 23
máx → mín do dia
Stress
30
média do dia

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