🥾 徒步 · 2026年9月5日, 12:55
Vaud Canton
- 距离
- 3.3 km
- 移动时间
- 41 min
- 累计爬升
- 18 m
- 下降
- 13 m
- 最高点
- 393 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 7.9 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 124 bpm
- 卡路里
- 173 kcal
- 天气
- ⛅ 26…27 °C 局部多云 · 风速 8 km/h
海拔剖面
370 m380 m390 m400 m
路线
Trailforks骑行记录 →手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- -5 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 17 min 得分 88 · 良好
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日均值 83
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 94 → 23 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4