🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2026, 19:22
Petrovac
- Distância
- 3,8 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 71 m
- Descida
- 68 m
- Ponto mais alto
- 55 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 7,1 km/h
- FC média
- 78 bpm
- FC máx.
- 117 bpm
- Calorias
- 264 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…20 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
0 m20 m40 m60 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 5 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 44 min pontuação 93 · excelente
- VFC
- 80 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4