🚴 BTT elétrica · 30 de outubro de 2026, 11:58
Sierre paradise ! DHX test -> amazing !
Primeiro passeio com pneus DHX novos acima de Sierre. Vinhas com cores de outono, o vale do Ródano numa ligeira neblina e picos nevados no horizonte. Uma volta por Veyras, Miège, Venthône e Loc, a descer pelo Bisse neuf e pelo Chemin de Miège.
- Distância
- 22,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 08 min
- Ganho de elevação
- 1.032 m
- Descida
- 808 m
- Ponto mais alto
- 1.411 m
- Velocidade média
- 19,6 km/h
- Velocidade máx.
- 42,2 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potência média
- 368 W
- Calorias
- 870 kcal
- Tempo
- 🌤️ 7…13 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Trilhos· 2
Trailforks8 trilhos · 1,1 km de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulBisse neuf499 m
- vermelhoChemin de Miège192 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 54 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 18 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 71 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 88 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 5
Vídeos
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