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🥾 徒步 · 2017年8月12日, 18:12

Spain Spain!!

An evening walk around Montjoi. A view of the sea and the setting sun, the path winds through low vegetation. The route leads downhill, covering 6 km with a 252 m elevation gain.

距离
5.7 km
移动时间
1 h 37 min
累计爬升
250 m
下降
252 m
最高点
171 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
7.9 km/h
平均心率
115 bpm
最大心率
167 bpm
卡路里
544 kcal
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海拔剖面

50 m100 m150 m
05.9 km

手表数据

训练效果
2.0 / 0.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 29 min
静息心率
63 bpm

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