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🥾 徒步 · 2017年11月27日, 09:55

Morning Hike

Morning trekking in Glentanner, in the cool morning light. The trail leads through rocky terrain, with views of the valley and glacier. I descended 12 km, covering 1038 meters of elevation gain.

距离
11.8 km
移动时间
4 h 48 min
累计爬升
1,056 m
下降
1,038 m
最高点
1,789 m
平均速度
2.5 km/h
最高速度
8.6 km/h
平均心率
105 bpm
最大心率
187 bpm
卡路里
1,128 kcal
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海拔剖面

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
013.0 km

手表数据

训练效果
3.1 / 2.2
有氧 / 无氧
最大垂直速度
10.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
53 bpm
压力
43
当日平均

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