🏃 跑步 · 2018年4月25日, 08:40
Zurich Running
- 距离
- 10.0 km
- 移动时间
- 40 min
- 累计爬升
- 21 m
- 下降
- 26 m
- 最高点
- 432 m
- 平均速度
- 14.7 km/h
- 最高速度
- 17.8 km/h
- 平均心率
- 179 bpm
- 最大心率
- 187 bpm
- 卡路里
- 696 kcal
- 天气
- ⛅ 14…16 °C 局部多云 · 风速 9 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 4.6 / 3.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 39 当日平均