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🥾 徒步 · 2018年5月26日, 11:11

Great Ticino!

A hike through the Maggia valley, before midday. The trail leads along the ridge, with views of snow-capped peaks and the valley. The route includes Moghegno, Cascata del Salto, Al Piègn, La Fracorèla, In Scimonsásc and In Scirésgia, with a descent of 587 meters. We covered 17 km.

距离
17.0 km
移动时间
7 h 08 min
累计爬升
1,915 m
下降
587 m
最高点
2,161 m
平均速度
2.4 km/h
最高速度
38.2 km/h
平均心率
101 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
1,621 kcal
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
021.6 km

手表数据

训练效果
2.2 / 2.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
18.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
55 bpm
压力
45
当日平均

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