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🥾 健行 · 2018年5月26日, 11:11

Great Ticino!

A hike through the Maggia valley, before midday. The trail leads along the ridge, with views of snow-capped peaks and the valley. The route includes Moghegno, Cascata del Salto, Al Piègn, La Fracorèla, In Scimonsásc and In Scirésgia, with a descent of 587 meters. We covered 17 km.

距離
17.0 km
移動時間
7 h 08 min
累計爬升
1,915 m
下降
587 m
最高點
2,161 m
平均速度
2.4 km/h
最高速度
38.2 km/h
平均心率
101 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
1,621 kcal
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
021.6 km

手錶資料

訓練效果
2.2 / 2.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
18.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
55 bpm
壓力
45
當日平均

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