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🥾 徒步 · 2018年5月27日, 07:32

Alto Ticino part 2

A hike through Avegno-Gordevio, from Capanna Alpe di Nimi to Pizzo di Corbella and onwards to Madone. The landscape was green peaks, valleys, and clouds in the sky. We descended towards Fàed and Bresciàdiga, covering 19 km and dropping 1604 m.

距离
18.6 km
移动时间
3 h 38 min
累计爬升
671 m
下降
1,604 m
最高点
2,070 m
平均速度
5.1 km/h
最高速度
57.2 km/h
平均心率
94 bpm
最大心率
152 bpm
卡路里
1,778 kcal
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海拔剖面

1000 m1500 m2000 m
039.3 km

手表数据

训练效果
1.2 / 0.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 08 min
静息心率
51 bpm
压力
32
当日平均

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