🥾 健行 · 2018年5月27日, 07:32
Alto Ticino part 2
A hike through Avegno-Gordevio, from Capanna Alpe di Nimi to Pizzo di Corbella and onwards to Madone. The landscape was green peaks, valleys, and clouds in the sky. We descended towards Fàed and Bresciàdiga, covering 19 km and dropping 1604 m.
- 距離
- 18.6 km
- 移動時間
- 3 h 38 min
- 累計爬升
- 671 m
- 下降
- 1,604 m
- 最高點
- 2,070 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 57.2 km/h
- 平均心率
- 94 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 1,778 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.2 / 0.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 08 min
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 32 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4