🥾 徒步 · 2018年6月2日, 09:55
Amazing hike so close!
This morning I went for a trek around Gurtnellen, from Intschi to Arni. Snow still lingers at around 2000 meters, and the views from Kanzeli stretch far and wide. We descended from Sunniggratli towards Bergrestaurant Sunniggratli, and then to Bodmen.
- 距离
- 25.1 km
- 移动时间
- 4 h 21 min
- 累计爬升
- 1,511 m
- 下降
- 761 m
- 最高点
- 2,057 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 56.9 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 188 bpm
- 卡路里
- 2,397 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 4.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 21.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 26 当日平均
照片· 11
🚲 Salomon Speedcross 4