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🥾 徒步 · 2018年7月28日, 14:20

Afternoon Hike

This afternoon, a hike around Baunei. The trail winds along the hillside, among rocks and low vegetation, with a view of the sea. The photos show the season when the vegetation is already dry. We descended a 6 km trail with a 217-meter elevation gain.

距离
6.2 km
移动时间
1 h 28 min
累计爬升
266 m
下降
217 m
最高点
125 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
51.1 km/h
平均心率
120 bpm
最大心率
174 bpm
卡路里
787 kcal
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海拔剖面

0 m50 m100 m
09.1 km

手表数据

训练效果
2.3 / 1.5
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
5 h 23 min
静息心率
47 bpm
压力
24
当日平均

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