🥾 徒步 · 2018年12月17日, 15:00
Afternoon Hike
This afternoon, a walk in Yaiza, heading uphill. The landscape is dominated by volcanic formations, the early autumn light falling on the dark rocks. The trail goes through Campo de las Breñas, with a view of Caldera de Güímera.
- 距离
- 3.2 km
- 移动时间
- 37 min
- 累计爬升
- 129 m
- 下降
- 48 m
- 缆车/交通
- +99 m
- 最高点
- 82 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 81.0 km/h
- 平均心率
- 93 bpm
- 最大心率
- 146 bpm
- 卡路里
- 376 kcal
海拔剖面
-50 m0 m50 m100 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 巴士或汽车+99 m16:30–16:34
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 45 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 33 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4