🥾 徒步 · 2019年3月16日, 17:50
Zurich - Hiking
- 距离
- 8.2 km
- 移动时间
- 1 h 16 min
- 累计爬升
- 447 m
- 下降
- 416 m
- 最高点
- 879 m
- 平均速度
- 6.0 km/h
- 最高速度
- 13.2 km/h
- 平均心率
- 143 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 901 kcal
- 天气
- ☀️ 8…13 °C 晴朗 · 风速 12 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 4.0 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 28 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 22 当日平均