🥾 徒步 · 2019年7月7日, 08:35
Brissago Hiking
- 距离
- 18.8 km
- 移动时间
- 4 h 25 min
- 累计爬升
- 1,365 m
- 下降
- 1,347 m
- 最高点
- 1,945 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 11.6 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 191 bpm
- 卡路里
- 2,430 kcal
- 天气
- 🌤️ 17…24 °C 大致晴朗 · 风速 13 km/h
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 4.4 / 3.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 5.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 14 min
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 18 当日平均