🥾 徒步 · 2019年10月13日, 17:12
San Francisco Hiking
- 距离
- 9.2 km
- 移动时间
- 2 h 06 min
- 累计爬升
- 207 m
- 下降
- 199 m
- 最高点
- 200 m
- 平均速度
- 3.1 km/h
- 最高速度
- 6.7 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 169 bpm
- 卡路里
- 619 kcal
- 天气
- ☀️ 12…13 °C 晴朗 · 风速 19 km/h
海拔剖面
100 m150 m200 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 23 当日平均