🚵 山地车 · 2019年10月24日, 11:16
Joshua Tree National Park
Cycling in Joshua Tree National Park. The landscape of yellow vegetation, rocks, and a blue sky. I rode Quail Wash, a trail that winds between rocks and dry vegetation, with a slight descent. The route was 16 km long, with a total elevation gain of 355 m.
- 距离
- 16.1 km
- 移动时间
- 1 h 54 min
- 累计爬升
- 222 m
- 下降
- 355 m
- 最高点
- 1,125 m
- 平均速度
- 8.5 km/h
- 最高速度
- 41.0 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 89 W
- 卡路里
- 1,023 kcal
- 天气
- 🌤️ 20…23 °C 大致晴朗 · 风速 33 km/h
海拔剖面
900 m1000 m1100 m
路线· 1
- –Quail Wash1.2 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 压力
- 17 当日平均
照片· 3
🚲 BMC