7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🥾 徒步 · 2019年10月26日, 12:04

San Diego beach life

A morning walk in San Diego, along the coast. Sand, palms, and a setting sun in the first photo, and an ocean view from a cliff in the second. The route followed the coastline for about 25 km, with a slight descent of 299 meters.

距离
24.7 km
移动时间
5 h 43 min
累计爬升
100 m
下降
299 m
最高点
32 m
平均速度
4.3 km/h
最高速度
9.0 km/h
平均心率
107 bpm
最大心率
159 bpm
卡路里
1,967 kcal
天气
☀️ 19…27 °C
晴朗 · 风速 18 km/h
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

-20 m0 m20 m40 m
024.9 km

手表数据

训练效果
0.9 / 0.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
12.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
63 bpm
压力
29
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 Salomon Speedcross 4