🚵 山地车 · 2019年10月28日, 06:24
San Diego beach spin
This morning, I rode along the coastal path in San Diego. The sandy trail runs close to the ocean, with views of the water and buildings on the hillside. The route was 9 km long, with a slight descent, mostly downhill for 53 m.
- 距离
- 8.9 km
- 移动时间
- 33 min
- 累计爬升
- 67 m
- 下降
- 53 m
- 最高点
- 27 m
- 平均速度
- 16.2 km/h
- 最高速度
- 29.9 km/h
- 平均功率
- 121 W
- 卡路里
- 271 kcal
- 天气
- ⛅ 12…13 °C 局部多云 · 风速 5 km/h
海拔剖面
-20 m0 m20 m40 m
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 3
🚲 BMC